大好きな彼にセフレがいると知った瞬間、悲しみ、怒り、驚きなど様々な感情が押し寄せて、冷静な気持ちでいられなくなります。でも、感情に任せて問い詰めるのはやめておきましょう。彼と話をする前に、４つの対処法を心にとめておいてくださいね。
自分自身の怒りの原因を知る
浮気発覚時は、誰もが驚きや悲しみを感じるものです。彼氏に裏切られたという傷は、とても深く心に残ります。まずは、どうしてあなたは彼に怒っているのか、自分と向き合ってください。きっとその理由は、私はこんなに好きなのに裏切られた、と感じた悲しみや、彼の人間性への不信感と、今後への不安が怒りの要因になっているはずです。
怒りの根本的な理由を自分自身で分かっておくことによって、冷静さを取り戻すことにつながります。
彼が浮気をした原因を知る
彼がなぜ浮気をしたのか原因を考えてみましょう。
セフレが何人もいて、純粋にセックスが好きで、女性ならば誰でもいいという場合であれば、今後もその欲求を抑えることは非常に困難です。セックス依存症も疑われます。この場合は、今後も浮気を繰り返す可能性が非常に高くなりますが、それを許せるか許せないかは、あなたの価値観次第です。
他の要因として、彼女であるあなたとのセックスレスが原因でセフレを作ってしまったということもあると思います。浮気の原因を突き止めて、今後も関係を続けていけるか冷静に判断しましょうね。
参考：付き合うのはNG！浮気症な男の６つの特徴
信用していた気持ちを伝える
彼の浮気を止めるためには、浮気をしたという事の重大さ感じさせることが大切です。
3回目までなら許すと広い気持ちをアピールすることは、浮気をしても平気という気持ちにつながるので逆効果です。
彼の浮気が発覚した時には感情的に責め立てず、彼を信用していたこと、連絡が取れなくて心配したことをまず伝えてください。自分がどれだけ彼のことを信用していたのか分かってもらうことを最優先にしましょう。
そうすることで、彼の行動がどれだけ彼女を傷つけたか、実感します。
追い詰めるような質問はしない
浮気をした理由を知りたいというのは、当然の気持ちです。彼女であるあなたを好きな気持ちがあるにも関わらず浮気をされた場合は、なおさらです。
しかし相手が素直に謝っているのに追い打ちをかけるような質問は避けましょう。
浮気をした人にとって、した理由を話すことはとても困難です。そこには、あなたを傷つけたくないという気持ちもあれば、自分の過ちへの後悔や懺悔から、「正直に話したくない、話せない」という心理状況もあります。
追い詰められた彼から嫌われてしまう要因になりかねないので、感情的な質問攻めはやめましょう。
まとめ
彼氏にセフレがいると知った時の４つの対処法、いかがでしたか。
浮気の事実を知っても、なお別れたくないほどの愛情があるならば、彼氏の心情を慮ることも重要です。二人で落ち着いて話し合いをしてみましょう。
参考：浮気した彼氏とキッパリ距離を置く４つの別れ方
